O QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER QUANDO QUER EMAGRECER
Não se fala em outra coisa, muita gente quer estar com a auto-estima lá no alto e aumenta a preocupação com o corpo e começa a correria...
Exercício AERÓBICO deve ser realizado ANTES ou DEPOIS da MUSCULAÇÃO?
Assunto muito discutido nas academias, o exercício aeróbico é sempre colocado em questão quando o assunto é estética e mudança corporal....
